Почему нельзя грызть ногти и заусенцы

Наука относит привычку грызть ногти к психологическому недугу.

Психологи всего мира пытаются найти причину, почему у детей и взрослых появляется привычка грызть ногти и на данный момент одного — единого научного объяснения нет. Но психология выделяет ряд причин, по которым появляется привычка грызть ногти, к ним относятся: замкнутость, внутренние конфликты, тревожность, агрессия, неуверенность в себе, пример от родных, влияние близкого окружения, способ сконцентрироваться, мазохизм (начальная стадия), ломкие и слоящиеся ногти могут быть причиной, по которой появляется привычка обгрызать ногти.

Онихофагия – психологическая болезнь, привычка грызть ногти и околоногтевые валики.

Причины по которым нельзя грызть ногти и заусенцы

Инфекции, бактерии, грибки

На протяжении дня мы берем в руки разнообразные предметы (вещи, обувь, деньги, открываем двери, играем с домашними животными), все бактерии с руками попадают в рот и могут вызвать расстройство желудка, болезни кишечника, а также рвоту.

Болезни ногтей и кожи вокруг

Привычка грызть ногти наносит травмы ногтевой пластине, происходит деформация, их ослабевание и возрастает риск того, что они будут расти плохо и слоится. Откусывание заусеницей придает рукам неряшливый вид, травмирует кожу и повышает чувствительность пальчиков.

Негативное влияние на зубы и десна

Во время надкусывания ногтя травмируется эмаль зубов, также можно навредить деснам. Дело в том, что десна имеют очень нежную ткань, которая легко повреждается одним неосторожным движением, маленькая царапина от ногтя на десне, может вызывать воспалительный процесс во рту.

Некрасивая привычка

Привычка грызть ногти в социуме воспринимается, как слабость характера, плохое воспитание и неумение держать себя в руках. Такая привычка не красить ни детей, ни взрослых.

Как объяснить ребенку почему нельзя грызть ногти

Привычка обгрызать ногти появляется у деток в возрасте к 3-4 годам, но может и появится в школьном возрасте 7-8 лет. Онихофагия обусловлена тем, что ребенок не умеет справляеться с психологическими проблемами самостоятельно: стрессы в семье, ссоры (развод) родителей, проблемы с одногодками, насмешки и упреки со стороны друзей или семьи, замкнутость и не умение налаживать общение со внешним миром.

Перед тем, как объяснить ребенку «почему грызть ноги это нехорошо» постарайтесь морально подготовить малыша к беседе, расположить. Обычно детки, которые грызут ногти, воспринимают запрет, как «не любовь родителей». Поэтому, чтобы ребенок открылся и был готов идти на контакт, постарайтесь говорить с ним очень мягким тоном, не упрекать, не кричать, не осуждать его привычку, вы лишь хотите показать, что вы заботитесь о нем и желаете ему добра.

Расскажите ребенку о том, сколько вредных бактерий и вирусов живет под ногтями и на ногтях, какие болезни ноготков бывают от откусывания их. Хорошим способом является, визуальна картина. Поэтому, вы можете стать на 15 минут командой докторов, Ай Болит и его помощник малыш. Далее найдите в интернете картинки с бактериями покажите их ребенку, расскажите, как они живут и почему от них болит живот. Кроме того, что малыш сам увидит, какие страшные бактерии он тянет в рот вместе с ногтями, вдобавок вы проведёте интересно время.

Если малыш совсем крошка, расскажите ему историю о том, как котенок не слушал маму кошку и грыз ногти, а потом у котенка болел живот и он не смог играть с другими котятами. Придумайте свою сказку, с любимым персонажем вашего ребенка. Пусть в вашей истории любимый герой будет красивым, добрым и не грызет ногти, а другой персонаж нехороший — забияка, да еще и ногти грызет, как не красиво!

Причины появления заусеницей на пальцах

Заусенцы – это надрыв кожного покрова на пальцах около ногтей. Заусенцы вызывают болевые ощущения и чувствительность пальцев.

Основные причины заусеницей:

Неправильно выполненный маникюр: халатность мастера, тупой или поврежденный инструмент
Сухая кожа рук и вокруг ногтя;
Химия для дома: уборка без перчаток, контакт с химическими веществами (моющие средства, очищающие средства для ванн и стекол);
Долгое перебивание в воде, возможно связано с профессиональной деятельностью (посудомойщицы);
Нехватка витаминов, в особенности витамина А и Е.

Как избавится от заусеницей

При появлении заусеницей сразу нужно их удалять, лучше, если это сделает мастер профессионал. В случае если у вас нет возможности посещать салон, сделайте процедуру удаления заусеницей сами. Для этого вам понадобится теплая водичка и кусачки. Распарьте пальцы в воде, после чего насухо вытирайте их салфеткой, далее с помощью кусочков срезайте заусеницу. Срезать нужно правильно: режущую часть (лезвие) подведите под заусеницу так, чтобы лезвие оказалось у ножки роста заусеницы, аккуратно срезайте ее. Движения должны быть плавными, без оттягивания кожи и среза заусеницы пополам. Дело в том, что если вы срежете заусеницы под «корень» вероятность того, что она появится — очень мала. Но если вы срежете заусеницу посередине, от начала ее роста – она пойдет расти дальше и принесет вам ещё больше неудобств.

Как избавиться от привычки грызть ногти и заусенцы

Помните, что привычка грызть ногти вредит вашим зубам, рукам и может спровоцировать болезнь желудочно-кишечного тракта.
Попросите у родных, друзей и знакомых, чтобы вас останавливали, когда вы грызёте ногти.
Составьте пари, заведите спор на «печеньки», что вы не будете грызть ногти неделю. Привычка грызть ногти, как и любая другая вредная привычка, требует временного отказа от нее. Далее вы увидите, насколько ваши пальцы выглядят красиво без обгрызания и заусеницей. Возможно, вам больше не захочется возвращаться к вредной привычке.
Чаще делайте маникюр. Пусть вам будет жалко портить красивые ногти.
Найдите себе хобби для рук, возможно, это будет рисование или курс быстрой печати на клавиатуре.
Отдыхайте телом и душой, пытайтесь расслабляться, занимайтесь медитацией либо йогой, учитесь не вредить своему телу, любить каждую свою клеточку и беречь ее.
Купите четки или шарики для рук, пусть у вас будет отвлекающее занятие.
Каждый раз, когда хочется откусить ноготь или заусеницы вспоминайте о своем любимом (любимой), думайте о том, насколько им приятно видеть ваши ручки красивыми. И помните, руки – это ваша визитная карточка. В любом обществе ухоженные руки – это знак любви к себе. Руки с обгрызенными ногтями, с покраснениями кожи от откусывания ногтей и заусеницей — воспринимаются негативно.
Если в близком кругу есть любители грызть ногти – запретите им это делать в вашем присутствии. Попросите вас поддержать в борьбе с плохой привычкой.
Приобретите специальное средство против обгрызания ногтей, такие средства представлены в виде лака и спрея. В состав средств, против обгрызания ногтей, входят натуральные компоненты, горькие на вкус (крапива, чеснок), подходят детям и взрослым.