Почему выпадают ногти на ногах

Красивый и ухоженный вид рук является визитной карточкой для каждой девушки. А аккуратный маникюр всегда дополнял идеальный образ женщины. Но, многие внешние и внутренние факторы приводят к ломкости, истощению ногтей. Экологическая ситуация, питания, образ и ритм жизни негативно сказываются на здоровье. Достаточно неприятным, пугающим процессов является выпадение ногтей на руках. Это заболевание носит название онихоптоз. Каковы же основные причины данной патологии? И как бороться с выпадением ногтей на руках?


Причины расслаивания и выпадения ногтей

Выпадение, полное отслоение ногтевых пластин на руках называется онихоптозом. Развивается заболевание по разным причинам. Это могут быть соматические, системные, и другие поражения организма, которые оказывают негативное воздействие на гормональный фон, эндокринную систему в целом. На фоне этого ухудшается кровообращение, что и может спровоцировать полное отслоение ногтевых пластин от ложа.

Также, одной из причин является индивидуальная реакция организма на определенные группы медикаментозных препаратов. Очень часто отслоение ногтей происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, слабого кровоснабжения конечностей. Вследствие этого ноготь испытывает кислородное голодание, начинает отпадать. При этом, пациент может наблюдать посинение кончиков пальцев.

Причиной выпадения ногтей могут стать и такие инфекционные и другие заболевания: сифилис, лишай, лихорадка, герпес, псориаз. В таком случае выявить основную причину проблемы поможет только квалифицированный специалист. Ведь данные болезни длительный период времени протекают бессимптомно. К факторам, ведущим к развитию онихоптоза можно отметить еще такие проблемы:


  • Аллергия;
  • Грибок ногтей и кожи;
  • Реакция на химические, токсические препараты;
  • Травмы пальцев;
  • Инфекционные заболевания;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Гормональный сбой;
  • Сахарный диабет.

Что делать при выпадении ногтей на руках?

Лечение удаленного ногтя на руке может проходить методами как традиционной, так и народной медицины. Чаще всего, врачи рекомендуют обрабатывать поврежденную зону такими мазями и кремами: Клотримазол, Лоцерил, Бетрафен. Данные средства будут препятствовать заражению бактериями и грибами. Также, регенерация тканей будет происходить гораздо быстрее.

Можно следовать и такой инструкции:

  • Тщательно обработайте ноготь, кожу вокруг него. Максимально обрежьте больную ногтевую пластину.
  • Поверхность поражения обработайте перекисью водорода.
  • Опустить руку в теплую ванночку с содой.
  • Аккуратно вытереть, наложить мазь Пантенол или Бепантен.

Такое лечение подойдет для легкой стадии течения недуга. Конечно, терапию назначает только доктор, после определения первопричины проблемы. Удалив основной фактор, ногти перестанут выпадать. Поэтому, очень часто традиционное лечение сочетают с правильным питанием. Именно сбалансированный рацион поможет восстановить хорошие ногти.


Возможно ногти выпадают, как сигнал дефицита некоторых витаминов и минералов. Выпадение и ломкость ногтей может начаться не только по причине нехватки кальция. Так, нехватка магния провоцирует не только излишнюю ломкость ногтевых пластин, но и замедление их роста. Дефицит железа делает ногти очень слабыми, безжизненными. Нехватка цинка вызывает повреждение мягких тканей ложе. Благодаря кремнию формируется сама пластина. А к ухудшению структуры ногтя приводит нехватка йода. Важен и селен, малое количество которого провоцирует деформацию пластины, и ее дальнейшее выпадение.

Поэтому, для насыщения своего организма всеми микроэлементами и минералами нужно кушать такие продукты питания:

  • Селен: фисташки, водоросли, морская рыба.
  • Железо: печень, крупы, мясо.
  • Цинк: орехи, кунжут, тыквенные семечки, яйца.
  • Магний: гречневая крупа, фасоль, арбуз, морепродукты, горох, овощи и фрукты.
  • Кремний: сельдерей, бобовые, злаки.
  • Йод: морепродукты, морская капуста.

Для укрепления ногтей важны и такие витамины, как А, Е, С, D. Их можно найти в таких продуктах: брокколи, морковь, рыбий жир, перец, овсянка, фундук, бобы, растительное масло, цитрусы, черная смородина, шиповник, рыба.

Народные методы восстановления ногтей

Если Вы заметили, что начали отслаиваться ногти, или они вовсе выпадают, стоит готовить специальные ванночки для ногтей. Полезной является минеральная ванночка. Требуется смешать 2 столовые ложки соли морской, 6 капель эфирного масла чайного дерева со стаканом теплой воды. Руки окунаются в раствор на 15 минут. По истечению данного времени руки просто ополаскиваются прохладной водой, вытираются насухо.

Можно воспользоваться горячей ванночкой с использованием марганцовки. Все дело в том, что марганцовка обладает противовоспалительным действием, защищает ногтевое ложе от заражения. В такой ванночке распариваются руки в течение получаса. После этого конечности вытираются полотенцем, а на поврежденные ногти наносится синтомициновая мазь. Такие процедуры рекомендуют выполнять каждый вечер.

Чтобы в дальнейшем ногти больше не выпадали, стоит придерживаться мер профилактики. Так, на первом месте стоит гигиена. Нужно чаще принимать душ, регулярно мыть руки и ноги, носить удобную и комфортную обувь. Рекомендуют избегать приема антибиотиков тетрациклиновой группы. Они будут способствовать ухудшению состояния ногтей, волос и кожи. Для профилактики стоит периодически принимать витаминные комплексы. Не менее важно наладить работу центральной нервной системы. Ведь на фоне стрессов, нервных срывов организм проявляет различные нежелательные реакции. И при первом же подозрении на патологию необходимо сразу обратиться к врачу. Только квалифицированная помощь позволит избежать последствий.