Как отучить ребенка грызть ногти?

Многие считаются, что грызение ногтей — это всего лишь вредная привычка, которая со временем пройдет сама собой. Современные специалисты, психологи установили, что данную привычку можно отнести к числу заболеваний. В медицине есть и специальный термин этой проблемы — онихофагия. Очень большое количество детей грызут ногти. При этом, привычка чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек. В подростковый период процент грызущих ногти значительно увеличивается. Поэтому, так важно своевременно объяснить малышу вредность всего этого, и отучить. Ведь грызение ногтей приводит к различным заболевания кожи рук и пластин.


Почему ребенок грызет ногти?

Прежде, чем рассматривать возможные варианты избавления от данного недуга, стоит разобраться, по каким причинам ребенок грызет ногти. Специалисты объясняют данный факт, в основном, проблемами во взаимоотношениях с родными, друзьями, соседями. И маленькие дети, неосознанно начинают грызть ногти. В целом, можно с уверенностью сказать, что дети начинают грызть ногти из-за неадекватного поведения окружающих их взрослых.

И мнение, что малыш просто перерастет данную привычку ошибочно. Большую роль играет своевременное обращение внимания на проблему. Конечно же, сначала стоит устранить раздражающий фактор, который побуждает ребенка к грызению пластин. Их достаточно много. Разделить причины можно на две группы — психологические и физиологические. Наиболее часто наблюдаются именно психологические причины, приводящие к грызению.


Итак, рассмотрим распространенные психологические причины развития данного недуга:

  • Пример окружающих взрослых. Так, дети начинают неосознанно грызть ногти, если дома, в школе или детском саду окружающие люди тоже имеют данную привычку.
  • Чрезмерная возбудимость нервной системы. Даже в условиях отсутствия стрессовой ситуации, ребенок начинает грызть ногтевые пластины. Связано это с наследственной нервозностью, темпераментом. Как положительные, так и отрицательные эмоции могут спровоцировать эти действия.
  • Проблемы социума. Большинство детей начинают свою адаптация в социуме с походом в детский сад. Так, малыши начинают активные контакты с другими детьми в три года. Если же дети воспитываются дома родителями, не посещают детский сад, ребенок в 6 лет переходит сразу на второй этап адаптации (поход в школу). Это огромный стресс для психики. В эти адаптационные периоды возможно развитие пагубной привычки.
  • Отношения в семье. Частые ссоры, конфликты в семье, уход одного из родителей из семьи сказывается на психике ребенка крайне негативно. В этом случае, грызение ногтей становится проявлением неприязни к окружающим, способом самоуспокоения.
  • Отлучение от соски. Длительный период сосания соски или груди действует успокаивающе на детскую нервную систему и психику. И по функциям грызение ногтей заменят детям сосание.
  • Синдром «отличника». Стремление везде и всегда быть лучшим это хорошо. Но не всегда удается. Нездоровый перфекционизм обязательно скажется на психике малыша. Даже незначительная неудача, воспринимается в штыки. Очень часто такое встречается в тех семьях, где родители многого требует от детей, ставят слишком высокие цели. А в силу своего возраста, неопытности ребенок просто физически неспособен выполнить то, или иное поручение. За всем этим следует наказание, развитие комплексов. В данной ситуации грызение ногтей выступает в роли своеобразного способа исправить недочеты, изъяны.
  • Безделье. Привычка грызть ногти возникает из-за скуки, отсутствии увлечений.
  • Увлечение компьютерными играми, телевизором.
  • Недосыпания.
  • Критика со стороны окружающих.

Говоря о физиологических причинах данной привычки, стоит отметить элементарное физическое удовольствие от процесса. Иногда, грызением пластин дети замещают другое приятное занятие (поедание сладостей). Также, спровоцировать отклонение могут заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Они приводя к частым неврозам, стрессам. А обгрызание ногтей выступает в роли успокоения. Повышенная нервозность, тревожности развиваются на фоне дефицита в организме витамина Е,
магния, железа. Нехватка минералов и витаминов тоже может послужить раздражителем.

Что делать если ребенок грызет ногти?

Как отучить ребенка грызть ногти народными методами? Сделать это очень просто. Во-первых, пластины нужно смазать чем-то горьким. Нередко родители пытаются нанести на поверхность пластин горчицу, сок растений. Но, эти способы не отличаются высокой эффективностью. Средство за короткий промежуток времени вытирается. Большой популярностью среди мамочек пользуется новый современный лак «Некусайка». Он разработан специально с целью отучить ребенка грызть ногти. В его состав входя безопасные гипоаллергенные вещества. Лак очень быстро высыхает на ногтях, а горький неприятный вкус сохраняется надолго.


Но, чтобы привычка грызть ногти ушла, ребенку нужно постоянно напоминать, что горечь дает не лак, а неправильное действие малыша. Во-вторых, очень важно научить своего ребенка правильно снимать напряжение, избавляться от стресса. Для ребенок должен выполнять гимнастику, и соблюдать правильное дыхание. Специалисты рекомендуют заниматься йогой с ранних лет. Данные практики направлены на полное расслабление, укрепление мышц, развитие иммунной системы. Практики обязательно включают глубокое дыхание.

Научить ребенка контролировать дыхание можно и самостоятельно. Необходимо дать ребенку его любимую игрушку в руки. Имея такую поддержку, малыш должен медленно глубоко вдыхать и выдыхать. Всего 5 минут таких практик каждый день помогут снизить степень нервозности ребенка. Отучить ребенка грызть ногти можно своим примером. Так, психологи рекомендуют провести процедуру маникюра совместно с ребенком. Время, проведенное вместе с матерью за процедурой, значительно успокаивает. К тому же, красивые ухоженные ногти ребенку понравятся. Для девочек можно воспользоваться декоративными лаками, разрисовать ногти клубничкой, листочками, жучками. Интересный рисунок вовлечет девочек в уход за маникюром.

Существует большое количество антистрессовых предметов, которые нужно давать малышку, как только он начинает грызть ногти. К таким игрушкам можно отнести:

  • Шары;
  • Детские четки;
  • Эспандеры для кистей;
  • Кольца.

Все они направлены на устранение стресса. Также, можно попробовать выработать рефлекс у ребенка. На руку одевается резинка или браслет. Как только ребенок начинает тянуть руки в рот, стоит щелкнуть браслетом по руке. Это достаточно действенный метод. Обязательно стоит провести беседу с ребенком, рассказать о возможных последствиях привычки грызть ногти. В раннем возрасте специалисты рекомендуют давать ребенку еду, как только он начинает грызть ногти. Это могут быть фрукты или овощи.

Одним из народных методов избавления от привычки грызть ногти является намазывание пластин зеленкой. Еще давно наши бабушки им пользовались. Дело в том, что зеленый цвет ногтей напугает ребенка. Если он, все же, потянет руки в рот, губы тоже станут зелеными. А в ротовой полости останется неприятный вкус. Задачей родителей в этой ситуации является показать малыша его отражение в зеркале. Обязательно нужно объяснить, что так будет всегда, когда он будет грызть. Такой вариант хорошо подходит для деток 2-4 лет.

Советы психолога

Каждому родителю пригодятся советы психологов. Следуя им, можно безболезненно, и без последствий избавить малыша от вредной привычки грызть ногти. Так, категорически запрещено ругать ребенка. Криком и ругательством невозможно убедить чадо. В таком случае он наоборот будет еще более усерден в своих действиях, так как упреки и крики — дополнительное нервное напряжение для малыша.

Очень важно спокойно разговаривать с ребенком. Именно разговаривать, а не убеждать и уговаривать. Только откровенный разговор поможет выявить истинную причину, почему ребенок грызет ногти. Таким образом родители узнают, что побуждает его к этим действиям. Только после этого можно устранить первопричину. Малыш сможет побороть привычку самостоятельно.

Очень часто психологи прибегаю к помощи некоторых методик. Малышу дается лист бумаги, краски, карандаши, фломастеры. И, по просьбе специалиста (или мамы) ребенок должен изобразить, как он видит себя, свою семью, школу, детский сад и так далее. Именно тот рисунок, где наиболее темных тонов говорит об участке проблемы. Для малышей большую роль играет внимание, ласка родителей. Иногда, мамы и папы путают внимание с выполнением любой прихоти. Нет, детям нужна забота, тепло, приятные слова любви.

Только так они чувствуют полную безопасность и защищенность. Только в такой семье, полной любви, не будет места стрессам и неврозам. Психологи советуют каждый вечер делать расслабляющий массаж пальчиков. Берегите свое чадо от скандалов, шумных компаний. Немаловажно следить и за своим поведением. Если кто-то из родителей грызет ногти, вряд ли удастся избежать появления пагубной привычки у ребенка.

Чтобы отвлечь малыша, расслабить его нервную систему, полезно будет заняться такой деятельностью:

  • Рукоделие;
  • Сочинить сказку;
  • Йога;
  • Приучить к самостоятельности малыша;
  • Гончарное дело.

Если в течение долгого времени привычка не уходит, настоятельно рекомендуют обратиться к доктору невропатологу. Только доктор сможет подобрать безопасные успокоительные средства, витамины, травяные чаи. После курса такой терапии, нервная система малыша наладится, привычка пройдет сама собой. Как видно, ребенок грызет ногти не просто так. На то есть веские причины. Главное найти правильный подход к малышу, выяснить причину и устранить ее.