Как быстро и легко отрастить ногти?

Ухоженный маникюр для женщины является визитной карточкой. Но, мало кто знает как быстро отрастить ногти. Внешняя привлекательности для девушек всегда стояли на первом месте. Многие представительницы прекрасного пола сегодня отдают предпочтение процедуре наращивания ногтей. Ведь учитывая нынешнюю экологическую ситуацию, ритм жизни, режим и рацион питания ногтевые пластины истощаются и расслаиваются. Отрастить красивый естественный маникюр в таких условиях очень тяжело. Но, наращивание ногтей может повлечь за собой некоторые осложнения. Поэтому лучше начать заботу о своем родном маникюре. К тому же, соблюдая все рекомендации отрастить ногти не составит большого труда.


Общие советы для быстрого роста ногтей

Многие считают, что здоровье и красота ногтей зависят исключительно от наследственности. Но, есть некоторые рекомендации, которые показывают, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Действительно, правильный надлежащий уход за ногтями поможет преобразить их, несмотря на плохую наследственность.

Очень важно научиться правильно делать маникюр самостоятельно. Ведь периодического остригания и подпиливания ногтевых пластин недостаточно. Если подпиливать ногти с боков в разных направлениях они достаточно быстро испортятся. Такие ногти начинают расслаиваться, крошиться. О росте в данном случае говорить не приходится.

Для быстрого роста важно отказаться от такой пагубной привычки, как обгрызание ногтей. Скусывая их, мы лишает наши пальцы защитного слоя. Поэтому нередко в таких случаях развивается грибок ногтей. Избавиться от данного заболевания очень сложно. К тому же, некоторые также скусывают или щипают щипцами кожу вокруг ногтя, кутикулы. Такие манипуляции очень болезненные, сопровождаются кровотечениями.


Ногти, как и волосы, имеют пористую структуру. Это говорит о том, что пластины впитывают все вредные вещества с поверхности. Поэтому, чтобы добиться быстрого роста ногтей следуйте таким правилам:

  • При мытье посуды, пола пользуйтесь резиновыми перчатками;
  • Меньше контактируйте с порошками для стирки, другой бытовой химией;
  • Давайте ногтям достаточный отдых от лаковых покрытий;
  • Избегайте «ядовитых» ярких покрытий;
  • При снятии декоративного покрытия пользуйтесь специальными жидкостями, а не просто ацетоном.

rost-nogtei

Ногти нуждаются в регулярной подпитке. Поэтому для того, чтобы ускорить рост ногтей рекомендуют использовать эфирные масла, ванночки, витамины, витаминные и минеральные маски. Большую роль для красивого маникюра играет наличие всех необходимых инструментов для маникюра. Маникюрный набор должен быть индивидуальным, регулярно обрабатываемый средствами для дезинфекции. Получить длинные ногти за короткий промежуток времени помогает массаж кончиков пальцев. Такие манипуляции позволят усилить и ускорить приток крови к ногтевому ложе, что и будет стимулировать рост. Массаж нужно делать вечером ежедневно.


Ванночки для роста ногтей

Как отрастить ногти за неделю? Высокой эффективность в данном случае обладают ванночки для ногтей. Популярностью пользуются ванночки на основе травяных сборов. Привычные нам растения обладают высоким уровнем витаминов и минералов, которые так необходимы для красивого здорового маникюра. В таком случае нужно воспользоваться следующими травами:

  • Ромашка;
  • Крапива;
  • Одуванчик;
  • Липовый цвет.

Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве, и тщательно смешиваются. Одну ложку смеси залить 1,5 литрами кипятка. Ванночка оставляется на некоторое время для настаивания и остывания. Когда настой немного остынем, кончики пальцев окунаются в ванночку. Выдерживать руки в жидкости нужно до полного остывания. Такую процедуру проводят 3 раза в неделю. Стоит отметить, что промывать руки после этого не стоит. Достаточно просто промокнуть пальцы полотенцем.

Ускорить рост ногтей помогают ванночки на основе витаминов. В этом случае используют витамины А, и Е. Купить витамины в ампулах можно в любой аптеке. В небольшое количество теплой воды капается всего несколько капель одного из витаминов. Это поможет ногтям отрасти быстро, за короткий промежуток времени. А чтобы укрепить ногтевые пластины, в витаминную ванночку добавляется 3 капли йода.

Самым простым рецептом для быстрого роста ногтей обладает ванночка на основе простой соли. Соляные ванночки можно делать 2-3 раза в неделю. В противном случае, несмотря на быстрый рост ногтевые пластины будут высушиваться и ломаться. В 1 литр воды добавляется одна ложка соли. Стоит отметить, что лучше использовать морскую соль. В смесь можно добавить пару капель сока лимона. Процедур проводится в течение 10-15 минут, после чего руки просто протираются полотенцем.

Для быстрого роста ногтей советуют воспользоваться рецептами минеральных ванночек. В этом поможет простая капуста. Требуется смешать полстакана капустного сока и минеральной воды. Данное средство поможет не только ускорить рост, но и напитать ногтевые пластины. Стимулирующую рост ванночку готовят и из грейпфрута. Смешивают грейпфрутовый сок, нашатырный спирт, глицерин в соотношении 1:3. Процедура выполняется 15 минут, потом руки промываются под теплой водой.

Маски, ускоряющие рост ногтевых пластин

Говоря о маске для роста ногтей, в первую очередь вспоминается маска из красного перца. Перец стимулирует кровообращение. Для приготовления потребуются такие составляющие компоненты:

  • Крем для рук;
  • Вода минеральная 15 граммов;
  • Красный молотый перец 15 граммов.

Ингредиенты тщательно перемешиваются. Для лучшего растворения, смесь можно подогреть на водяной бане. Маска наносится на ногтевые пластины на 10 минут. Слой маски должен быть максимально толстым. После 10 минут маска смывается теплой водой. Маску для роста из перца можно использовать всего раз в две недели. В противном случае можно добиться высушивания ногтевой пластины, ожогов кожи вокруг ногтей.

Есть и другой вариант приготовления маски для роста маникюра. Для смеси необходимы 1 ложка мяты, 1 ложка ромашки (цветки), 0,5 ложки масла подсолнечного, 2 ложки муки, 200 граммов воды. Вода доводится до кипения, затем в нее всыпаются мята и ромашка. Настаиваются травы с течение 2 часов. После этого раствор процеживается, и добавляется мука. При таком смешивании должна получиться однородная кашеобразная масса. Только теперь можно вливать растительное масло. Укладывают маску на ногти на 30 минут. По истечению этого времени мыть руки не нужно. Достаточно удалить маску при помощи ватных дисков.

Для ускорение роста ногтей можно прибегнуть к помощи такого цитрусового плода, как лимон. Этот вариант очень прост в использовании, а некоторого времени для приготовления не требуется. Один лимон просто разрезается пополам, и в половинки погружаются кончики пальцев. Достаточно выдержать 10-15 минут такую маску. После этого остатки маски смываются, а руки и ногти покрываются кремом.

Большой популярностью пользуются различные эфирные масла. Таким эффектом обладает масло жожоба. Чтобы приготовить маску, воспользуйтесь такими составляющими:

  • 1/4 столовой ложки масла жожоба;
  • 3 капли эфирного масла кедра;
  • 2 капли йода;
  • 1/2 столовой ложки жирных сливок.

Все компоненты смешиваются до получения воздушной массы. Средство наносится на ногти на 3 часа. Обязательно нужно надеть хлопковые перчатки. После того, как три часа истечет, маска не смывается, а удаляется при помощи ватных дисков. Капли йода в этой маске придадут ногтям крепости. В чистом же виде использовать йод категорически запрещено. Могут проявиться аллергические реакции, высушиться пластина. Также, для быстрого роста ногтей используют и такие эфирные масла:

  • Бергамота;
  • Иланг-иланга;
  • Грейпфрута;
  • Миндаля.

nails

Очень важно не просто укорить рост ногтей, но и укрепить их. Иначе от роста никакого толку не будет — ногти будут ломаться на определенной длине. Поэтому, советуют регулярно смазывать ногтевые пластины простым оливковым маслом. Также, не стоит забывать, что в аптеках и специализированных магазинах всегда можно найти лаки и средства для ускорения роста маникюра. Так, Вам удастся получить красивые длинные ногти.

Правильное питание — залог красивых длинных ногтей

Очень важно не просто пользоваться различными ванночками и масками, а питать ногтевые пластины изнутри. Ведь именно при неправильном питании, организм перестает получать так ему необходимые витамины, микроэлементы и минералы. Дефицит питательных веществ всегда отражается на состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому подход к решению данной проблемы должен быть комплексным. Итак, как быстро отрастить ногти при помощи питания?

В первую очередь, важно отметить ряд витаминов, которые крайне важны для ногтей. Большую роль играют витамины А и Е. Они являются жирорастворимыми. Из-за этого отказываться от потребления жиров категорически нельзя. Так, в рационе обязательно должны присутствовать такие продукты:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Яйца;
  • Твердые сыры;
  • Свинина;
  • Жирные сорта рыбы;
  • Куриная печень.

Витамин Е является незаменимым постоянным спутником витамина А. Совокупность данных витаминов работает намного эффективнее. Также, происходит их максимальное усвоение. Поэтому, чтобы значительно ускорить рост ногтей важно включить в свой рацион орехи, семена, различные растительные масла, молоко, бобовые, листья салата, яичный желток.

Что же еще помогает ускорить рост ногтевых пластин? Конечно же это кальций. Он максимально усваивается в сочетании с витамином D. Данный витамин и минерал содержаться в такой пище: капуста любого вида, кисломолочная продукция, шпинат, яйца, морепродукты, сливочное масло, творог, инжир, орехи. Витамин D также может синтезироваться организмом самостоятельно под воздействие ультрафиолета.

Тусклость и ломкость ногтей может указывать на нехватку в организме витамина С и цинка. Так, ежедневное меню должно состоять из:

  • Цитрусовых;
  • Шиповника;
  • Черной смородины;
  • Томатов;
  • Морепродуктов;
  • Зелени;
  • Чеснока;
  • Зеленого лука.

Не менее важным для ногтей является магний. Он содержится в кашах, крупах, картофеле, сладком перце, бананах, ежевике, мясе птицы. А при дефиците в организме такого элемента, как кремний ногти тут же становятся ломкими и тонкими. Отрастить длинный красивый маникюр при таком условии очень тяжело. Чтобы восполнить нехватку кремния важно кушать черный хлеб, овсянку, отруби, сельдерей, редис, помидоры, репу.

Видео по теме